Finess de COMBATE online

Estamos de estreno, y es que antes de anunciar nuevos cambios dentro de mi gimnasio online AERÓBIC Y STEP EN CASA quería presentarte mi nueva clase de Fitness de COMBATE «mortal combat» para realizar en casa o en tu gimnasio, donde más te guste.

En esta ocasión te traigo una clase compuesta por un calentamiento en guardia y tres intervalos cada uno muy diferentes, siendo el último puro entrenamiento, pero vamos, que vas a entrenar la capacidad aeróbica y la fuerza mediante la autocarga desde el primer momento.

Anímate y forma parte de mi gimnasio online AERÓBIC Y STEP EN CASA apuntándote a mi nueva clase de Fitness de Combate, y recuerda, una vez te apuntas a la clase, la podrás repetir tantas veces como quieras.

César Millán @cesarmillan