Más Aeróbic INTERMEDIO

Para tu body… Así es, estoy súper contento de presentarte mi clase número 16 de AERÓBIC, en esta ocasión, una clase de AERÓBIC de nivel intermedio para que puedas entrenar sin salir de casa o en tu gimnasio favorito.

¿Qué encontrarás en esta clase de AERÓBIC INTERMEDIO para entrenar en casa? Bien, te cuento… Un calentamiento simétrico de 32 tiempos para derecha y 32 tiempos para izquierda más dos bloques de 32 tiempos que están compuestos ambos de dos estructuras de 16 tiempos en frases cruzadas, vamos, que no te vas a aburrir y lo vas a pasar genial.

Venga, anímate y apúntate ya a mi nueva clase de AERÓBIC INTERMEDIO pinchando en el botón de «APÚNTATE»

César Millán – fitnessislife.es