Glúteos, abdominales y piernas en movimiento

Que bueno verte de nuevo por aquí, y es que me gustaría que te conectaras conmigo y como no, a mis clases de glúteos, abdominales y piernas.

Mis clases de glúteos, abdominales y piernas en movimiento son clases dinámicas, estructuradas bajo la metodología del buen AERÓBIC y el buen STEP, siempre bajo una programación coherente con el entrenamiento de la pierna en general y la activación de la faja abdolumar, o sea, el CORE.

No esperes más y dale al PLAY a mi última clase de GAP en MOVIMIENTO, una clase súper efectiva y divertida en la que pasarás más de 45 minutos dándole muchísima caña al body.

¿Dónde encontrarás mi clase de GAP en Movimiento? Además del «teaser» que te dejo aquí para que veas un poquito como es la sesión, en https://aerobicystepencasa.com/gap-en-movimiento-en-casa/ podrás acceder además a todas mis clases de GAP en Movimiento.

César Millán – fitnessislife.es

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