Más Total Body en casa

Cuando hablamos de Total Body en casa, hacemos referencia a una clase de entrenamiento donde la principal carga es el propio peso corporal, el mejor aliado para practicar actividad física en casa.

Desde AERÓBIC Y STEP EN CASA quiero proponerte mis clases de Total Body Workout, sesiones de entrenamiento donde el MIX de trabajo de fuerza y cardiovascular es constante.

Actualmente AERÓBIC Y STEP EN CASA dispone de dos clases completas de Total Body Workout a las que te puedes apuntar y comprobar que la «sudada» que te vas a pegar está más que justificada.

Anímate y apúntate a mis clases de Total Body Workout!!!

César Millán @cesarmillan