Clase de AERÓBIC AVANZADO 17

Chic@s, estamos de estreno, y es que la CLASE DE AERÓBIC AVANZADO NÚMERO 17 ya está disponible para entrenar en casa.

Te cuento un poquito en que consiste esta nueva clase de AERÓBIC… La clase de aeróbic avanzado está compuesta por un calentamiento simétrico de 32 tiempos para derecha e izquierda construida por incremento de estructura para continuar con dos bloques de 32 tiempos en frases cruzadas para finalizar con una inserción… Así es, hay una sorpresa al final de la clase.

Ya no hay excusa para no entrenar aeróbic en casa, solo tienes que pinchar en el botón de apúntate que te dejo aquí abajo y disfrutar de esta nueva clase de aeróbic avanzado.

Arrancamos!!!

César Millán – fitnessislife.es